ГАРМОНИЯ ЖИЗНИ
Психологическая и
психосоматическая помощь
через работу с психикой и телом
ГАРМОНИЯ ЖИЗНИ
Психологическая и
психосоматическая помощь
через работу с психикой и телом
ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА СМЫСЛАМИ 2.0
Вдохновляющий женский тур на Кавказ
16–21 июня 2025 года | Карачаево-Черкесская республика, Архыз
Вдохновляющий женский тур на Кавказ
16–21 июня 2025 года | Карачаево-Черкесская республика, Архыз
Психология, йога и медитации, трекинг, банная церемония, экскурсия к озерам и водопадам и многое другое
ПУТЕШЕСТВИЕ
ЗА СМЫСЛАМИ 2.0
Вдохновляющий женский тур на Кавказ16–21 июня 2025 года |
Карачаево-Черкесская республика, Архыз
Психология, йога и медитации, трекинг, банная церемония, экскурсия к озерам и водопадам и многое другое
Ирина Сватковская
магистр психологии, телесно-ориентированный психотерапевт и преподаватель йоги
Основная информация обо мне
Специализация работы: психологическая работа со взрослыми; женская и хатха йога.
С какими запросами я работаю:
• Кризисные состояния (развод, потеря, переезд и другие жизненные перемены) и возрастные кризисы;
• Проблемы, связанные с женской идентичностью: непринятие тела, беременность, бесплодие, предменопауза, менопауза и т.д.;
• Повышенная тревожность, неуверенность в себе, проблемы с самооценкой и самоценностью;
• Депрессивные состояния, апатия, потеря смысла и сложности с самоопределением;
• Проблемы в отношениях, сложности с выстраиванием личных границ и отстаиванием своих желаний;
• Психосоматические симптомы.
Опыт и практика в психологии:
• с 2020 года веду психологическую практику по психологическим и психосоматическим запросам со взрослыми;
• На регулярной основе прохожу личную психотерапию, супервизии и участвую в телесных, терапевтических группах;
• В своей работе использую интегративный подход (телесно-ориентированная, когнитивно-поведенческая и АСТ психотерапия, схема-терапия, понимающая психотерапия, транзактный анализ).
Опыт и практика в йоге:
• В 2013 году начала личную практику йоги и с 2017 года - преподавать Хатха йогу;
• В настоящее время провожу Хатха йогу, йогу для беременных и женскую йогу, йога Нидру, медитации, вибрационно-акустический массаж тибетсткими, поющими чашами;
• Ежегодно организую и провожу выездной ретрит в горах и ретриты выходного дня в Подмосковье.
Образование:
• Магистратура «Детская и семейная психотерапия», факультет «Консультативная и клиническая психология» МГППУ;
• Профессиональная переподготовка «Телесно-ориентированная психотерапия», ИПиКП;
• Программы повышения квалификации и курсы:
«Основы психологических знаний», «Терапия принятия и ответственности (АСТ). Базовый курс», «Основы символдрамы», «Понимающая психотерапия. 2 ступень» (МГППУ);
«Метод EMDR», «Основы схема-терапии» (МИП);
«Транзактный анализ, 101 курс» (МИР-ТА);
«Практическая и Клиническая психология», «Матрица характера», «Психосоматика PRO», «Практика в психосоматике» (школа Psy4Life);
• Курсы преподавателей йоги: Хатха йога в центре Прана; YTTC 200 в Индии (Ришикеш); Йога Нидра в Школе Йога108; Йога для беременных в Школе Йога108.
Основная информация обо мне
Специализация работы: психологическая работа со взрослыми; женская и хатха йога.
С какими запросами я работаю:
• Кризисные состояния (развод, потеря, переезд и другие жизненные перемены) и возрастные кризисы;
• Проблемы, связанные с женской идентичностью: непринятие тела, беременность, бесплодие, предменопауза, менопауза и т.д.;
• Повышенная тревожность, неуверенность в себе, проблемы с самооценкой и самоценностью;
• Депрессивные состояния, апатия, потеря смысла и сложности с самоопределением;
• Проблемы в отношениях, сложности с выстраиванием личных границ и отстаиванием своих желаний;
• Психосоматические симптомы.
Опыт и практика в психологии:
• с 2020 года веду психологическую практику по психологическим и психосоматическим запросам со взрослыми;
• На регулярной основе прохожу личную психотерапию, супервизии и участвую в телесных, терапевтических группах;
• В своей работе я использую интегративный подход (телесно-ориентированная, когнитивно-поведенческая и АСТ психотерапия, схема-терапия, понимающая психотерапия, транзактный анализ).
Опыт и практика в йоге:
• В 2013 году начала личную практику йоги и с 2017 года - преподавать Хатха йогу;
• В настоящее время провожу Хатха йогу, йогу для беременных и женскую йогу, йога Нидру, медитации, вибрационно-акустический массаж тибетсткими, поющими чашами;
• Ежегодно организую и провожу выездной ретрит в горах и ретриты выходного дня в Подмосковье.
Образование:
• Магистратура «Детская и семейная психотерапия», факультет «Консультативная и клиническая психология» МГППУ;
• Профессиональная переподготовка «Телесно-ориентированная психотерапия», ИПиКП;
• Программы повышения квалификации и курсы:
«Основы психологических знаний», «Терапия принятия и ответственности (АСТ). Базовый курс», «Основы символдрамы», «Понимающая психотерапия. 2 ступень» (МГППУ);
«Метод EMDR», «Основы схема-терапии» (МИП);
«Транзактный анализ, 101 курс» (МИР-ТА);
«Практическая и Клиническая психология», «Матрица характера», «Психосоматика PRO», «Практика в психосоматике» (школа Psy4Life)
• Курсы преподавателей йоги: Хатха йога в центре Прана; YTTC 200 в Индии (Ришикеш); Йога Нидра в Школе Йога108; Йога для беременных в Школе Йога108.
Телеграм канал
В ГАРМНОНИИ С СОБОЙ
В ГАРМНОНИИ С СОБОЙ
Авторский канал Ирины Сватковской, где вы найдете полезную информацию и сможете следить за актуальными анонсами
предстоящих мероприятий и выездных ретритов
предстоящих мероприятий и выездных ретритов
ГАРМОНИЯ - это состояние тотального спокойствия, внутренней наполненности и целостности, как следствие глубокого
понимания себя
понимания себя
ГАРМОНИЯ - это состояние тотального спокойствия, внутренней наполненности и целостности, как следствие глубокого
понимания себя
Психологическая помощь - что это?
На разных жизненных этапах мы сталкиваемся с внутренними кризисами, стрессом, эмоциональными состояниями, сложностями в отношениях с другими людьми и с собой,
в профессиональной деятельности, личностном становлении и т.д.
С какими-то проблемами нам удается справиться, разобраться, прожить самостоятельно, а в каких-то застреваем, не имея возможности понять причины и найти выход, какие-то сценарии повторяются, не позволяя развиваться, достигать желаемого и жить полной жизнью.
Именно в таких ситуациях психологическая помощь специалиста дает возможность разобраться, найти первопричину ваших состояний, реакций, поведения, жизненных сценариев и ситуаций, а также сменить вектор, лучше понимать себя и других, начать меняться, расширить зону своих психологических и поведенческих возможностей, осознать глубокий смысл событий, которые происходят в вашей жизни.
Если вам сейчас необходима психологическая
помощь — я рядом и готова помочь
в профессиональной деятельности, личностном становлении и т.д.
С какими-то проблемами нам удается справиться, разобраться, прожить самостоятельно, а в каких-то застреваем, не имея возможности понять причины и найти выход, какие-то сценарии повторяются, не позволяя развиваться, достигать желаемого и жить полной жизнью.
Именно в таких ситуациях психологическая помощь специалиста дает возможность разобраться, найти первопричину ваших состояний, реакций, поведения, жизненных сценариев и ситуаций, а также сменить вектор, лучше понимать себя и других, начать меняться, расширить зону своих психологических и поведенческих возможностей, осознать глубокий смысл событий, которые происходят в вашей жизни.
Если вам сейчас необходима психологическая
помощь — я рядом и готова помочь
Психологическая помощь - что это?
На разных жизненных этапах мы сталкиваемся с внутренними кризисами, стрессом, эмоциональными состояниями, сложностями в отношениях с другими людьми и с собой,
в профессиональной деятельности, личностном становлении и т.д.
С какими-то проблемами нам удается справиться, разобраться, прожить самостоятельно, а в каких-то застреваем, не имея возможности понять причины и найти выход, какие-то сценарии повторяются, не позволяя развиваться, достигать желаемого и жить полной жизнью.
Именно в таких ситуациях психологическая помощь специалиста дает возможность разобраться, найти первопричину ваших состояний, реакций, поведения, жизненных сценариев и ситуаций, а также сменить вектор, лучше понимать себя и других, начать меняться, расширить зону своих психологических и поведенческих возможностей, осознать глубокий смысл событий, которые происходят в вашей жизни.
Если вам сейчас необходима психологическая
помощь — я рядом и готова помочь
в профессиональной деятельности, личностном становлении и т.д.
С какими-то проблемами нам удается справиться, разобраться, прожить самостоятельно, а в каких-то застреваем, не имея возможности понять причины и найти выход, какие-то сценарии повторяются, не позволяя развиваться, достигать желаемого и жить полной жизнью.
Именно в таких ситуациях психологическая помощь специалиста дает возможность разобраться, найти первопричину ваших состояний, реакций, поведения, жизненных сценариев и ситуаций, а также сменить вектор, лучше понимать себя и других, начать меняться, расширить зону своих психологических и поведенческих возможностей, осознать глубокий смысл событий, которые происходят в вашей жизни.
Если вам сейчас необходима психологическая
помощь — я рядом и готова помочь
Формат и описание
психологической помощи
психологической помощи
Формат и описание
психологической помощи
психологической помощи
- Знакомство с жизненной ситуацией и проблемой, структурой характера и стратегиями, прояснение запроса. Результат консультации - экспертное видение вашей проблемы, план психотерапевтической работы и возможный результат.
Стоимость консультации - 4 000₽ - Психологические консультации / ПсихотерапияКраткосрочная или долгосрочная работа над психологическим или психосоматическим запросом на достижение желаемого результата (длительность определяется индивидуально на первичной консультации или корректируется в ходе работы).
Стоимость: 1 сессия - 6 000₽,
3 сессии - 18000₽ 15 000₽ - Психотерапия
супружеских парПсихологическая помощь, направленная на улучшение отношений между партнерами, разрешение кризисных
ситуаций в отношениях
(длительность определяется индивидуально на первичной консультации или в ходе работы).
Стоимость: 1 сессия - 7 000₽,
3 сессии - 21000₽ 18 000₽
- Знакомство с жизненной ситуацией и проблемой, структурой характера и стратегиями, прояснение запроса. Результат консультации - экспертное видение вашей проблемы, план психотерапевтической работы и возможный результат.
Стоимость консультации - 4 000₽ - Психологические консультации / ПсихотерапияКраткосрочная или долгосрочная работа над психологическим или психосоматическим запросом на достижение желаемого результата (длительность определяется индивидуально на первичной консультации или корректируется в ходе работы).
Стоимость: 1 сессия - 6 000₽,
3 сессии - 18000₽ 15 000₽ - Психотерапия
супружеских парПсихологическая помощь, направленная на улучшение отношений между партнерами, разрешение кризисных
ситуаций в отношениях
(длительность определяется индивидуально на первичной консультации или в ходе работы).
Стоимость: 1 сессия - 7 000₽,
3 сессии - 21000₽ 18 000₽
Отзывы клиентов
Отзывы клиентов
Контакты
E-mail: isvatkovskaya@mail.ru
Телефон: +7 926 455 88 57
Телефон: +7 926 455 88 57
Контакты
E-mail: isvatkovskaya@mail.ru
Телефон: +7 926 455 88 57
Телефон: +7 926 455 88 57
